Un buen consejo para adquirir una con las mejores características es hacerlo a través de una web que ofrezca todas las garantías, como Ofichairs España, una tienda online de sillas de oficina con todo tipo de opciones y precios.

Por supuesto, hay otras cosas que podemos hacer para lograr trabajar en las mejores condiciones. Para ello, te recomendamos seguir algunos consejos de ergonomía a través de los cuales obtendrás información sobre temas como la mejor manera de cuidar la postura, hacer los descansos adecuados o colocar bien la pantalla o el escritorio, entre otros.

Si bien el ser humano no está “diseñado” para estar sentado durante prolongados periodos de tiempo, es un hecho que muchos de nosotros debemos pasar así más de ocho horas diarias, por lo que es fundamental hacerlo en las mejores condiciones posibles.

Y esto no es solo algo que demos por sentado. Diversas investigaciones científicas han determinado que pasar sentados durante más de cuatro horas diarias puede dar lugar a diversas enfermedades relacionadas con la circulación sanguínea, así como otras de carácter muscular y esquelético.

Por eso, dichos especialistas recomiendan totalmente las sillas ergonómicas, que tienen como principal objetivo el prevenir patologías derivadas del sedentarismo. Y lo cierto es que lo logran gracias a cosas como la libertad de movimiento, la comodidad y la reducción de las lesiones esqueléticas, musculares y circulatorias que proporcionan.

Entre los beneficios de este tipo de sillas, podemos destacar:

En este artículo puedes leer información mucho más detallada al respecto, pero, de entrada, te diremos que no utilizar una silla ergonómica puede acarrear dificultades tan serias como lumbalgias, problemas graves de columna, sequedad ocular, ciática, dolor de cuello, lumbares y espalda o hernia discal, entre otros.

Con todo esto, es evidente que tener una silla adecuada es determinante tanto para nuestra salud como para la productividad. Además, no es nada difícil hacerse con una silla con las características adecuadas. Como hemos dicho antes, basta con entrar en una web como Ofichairs España y consultar su catálogo de sillas para elegir la que más se adapte a tus gustos y circunstancias.

El tener una buena silla a la hora de trabajar no solo puede aportar grandes beneficios a tu salud física y mental, evitando una enorme cantidad de problemas, sino que también existen otras ventajas como el aumento de la productividad.