:: Guía para integrar la ergonomía en el teletrabajo ::

2023-03-23 16:59:19 By : Mr. Tong Stephen

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31/07/2020 La ergonomía es fundamental durante el trabajo para garantizar una correcta posición corporal y evitar molestias. Sin embargo, la mitad de los españoles no sabe si trabajan correctamente.

En un contexto en cual el teletrabajo es una realidad en auge, Puntronic ofrece unos consejos sobre cómo adaptar el espacio de trabajo, el equipo y las rutinas a trabajar desde casa. El teletrabajo es una realidad en España durante los últimos meses, algo que parecía imposible para la mayoría de empresas y trabajadores. Sin embargo, ahora que está en boca de todos y es una solución para garantizar la salud y el bienestar de los profesionales, es importante tener presente la importancia del entorno en el que se trabaja y las herramientas que se utilizan. ¿Disponemos de un lugar adecuado para teletrabajar?

La empresa ha realizado una encuesta entre sus clientes que teletrabajan y, a pesar de que 6 de cada 10 aseguran ser igual o más productivos, más de la mitad no saben si lo están haciendo correctamente. Además, un 60% no sabe si tiene el equipo necesario y 7 de cada 10 no saben qué rutinas deben llevar.

Por ello, los expertos de Puntronic han elaborado una guía sobre qué hace falta para teletrabajar correctamente desde casa.

¿Qué debe tener el lugar de trabajo?

Cada vivienda es diferente, por lo que cada persona tiene que adaptar el espacio disponible a sus necesidades. Eso sí, en cualquier lugar para teletrabajar no pueden faltar estos elementos:

¿Cuál es el equipo necesario para teletrabajar?

Algunas empresas proporcionan a sus empleados el equipo necesario para trabajar desde casa. Si no es así, cada persona tendrá que hacerse con el equipo más adecuado. Para cualquiera de los dos casos, hay que tener en cuenta algunas recomendaciones para adaptarse correctamente a trabajar en casa:

¿Qué rutina hay que tener para teletrabajar?

Lo más difícil de trabajar en casa es saber cuándo parar. Pero también todo lo contrario: concienciarse de que el tiempo de trabajo no es para hacer cosas personales.

Rosa Alsina, responsable de Puntronic, ha dicho: "Una de las grandes ventajas del teletrabajo es la flexibilidad que proporciona al empleado. Sin embargo, puede ser difícil adaptarse a esta nueva forma de trabajar, ya que es algo que prácticamente no se utilizaba en España hasta la crisis del coronavirus. Y no todo vale para teletrabajar: hay que cuidar el espacio de trabajo, nuestra postura durante la jornada, el equipo y nuestra rutina. Por eso, desde Puntronic hemos querido dar unos consejos para ayudar a todos esos trabajadores que puedan sentirse un poco perdidos en esta nueva realidad, para que aprovechen al máximo las ventajas de trabajar en casa".

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